Am 04.07.2023 um 19:08 schrieb Hanno Foest:
JA EBEN! Das schrieb ich doch schon mindestens zweimal. Sie sind deswegen nicht mit der Durchschnittsbevölkerung zu vergleichen, weil sie sich eben nicht nur durch ihren Vegetarismus unterscheiden, sondern in vielen anderen Faktoren auch noch. Und das bedeutet, daß du evtl. gesundheitliche Vorteile bei denen nicht automatisch ihrem Veganismus zurechnen kannst, weil sie evtl gesünder sind, weil sie weniger Krebs, Herz-Kreislaufkrankheiten usw. bekommen, weil sie auch weniger rauchen und weniger Alkohol trinken.
Das ist ein grundlegender Debkfehler, den z.B. viele Journalisten begehen, wenn sie aus "Gesundheiststudien zitieren, die dann angeblich zeigen sollen, daß Radfahrer länger leben, oder Turnschuhträger ein besseres Herzkreislaufsystem haben. Das liegt aber sehr wahrscheinlich an solche anderen Faktoren. Radfahrer sind z.B. idR jünger als Nichtradfahrer, also sind beide Grundgesamtheiten (Radfahrer und Nichtradfahrer) schon insofern nicht vergleichbar. und jüngere menschen sind halt nun mal im Schnitt gesünder als ältere, weil sich viele Krankeiten erst im laufe des lebens entwickeln und dann vermehrt auftreten. und Falls Turnschuhträger gesünder sein sollten, dann wohl nicht wegen des Turnschuhtragens, sondern weil sie evtl. häufiger Laufsport betreiben, oder überhaupt sportlicher sind, weniger rauchen usw.
Also ist dein statement hier von ziemlicher Ahungslosigkeit geprägt.
Lol. Willst du jetzt deine wacklige Position durch massenhafte dubiose Links unterstützen.
Aber Veganer haben die Möglichkeit, selber halbwegs normal zu futtern.
Außerdem habe ich dir die Biologie referiert, hier also versucht, dir den unterschied zwischen essentiellen Vitaminen und nichtessentiellen zu erklären und daß es welche gibt die wir selber im Körper herstellen können, bzw. Bakterien in uns, und welche, bei denen das nicht geht, die man also zuführen muß. Das ist in der Tierwelt eben unterschiedlich. Für den Menschen (und Fleischfresser) ist es so, daß sie Vitamin B12 durch Fleischessen zu sich nehmen müssen. außer natürlich die Veganer, die dafür Pharmafirmen brauchen und zur Apotheke rennen müssen.
Viele andere Tiere (Fische, Wiederkäuer, Rinder, Schafe usw) ,üssen das nicht. Sie fressen entweder die entsprechenden bakterien, die B12 herstellen und versorgen sich so damit (wie viele Fische), oder sie tragen die entsprechenden Bakterien in ihrem Körper (Magen oder Darm) in sich, die das B12 dort für sie synthetisieren. das ist auch bei vielen Fischen der Fall und z.B. bei Wiederkäuern und auch bei den lagomorphen Koprophagen z.B.
Da Veganer aber nun mal keine Wiederkäuermägen besitzen und hoffentlich auch keine Koprophagen sind, was ihnen außerdem nix helfen würde, weil sie im Darm eben *keine* Bakterien haben, die Vitamin B12 synthetisieren, was sie dann durchs Scheißefressen wieder inkorporieren müßten.
Bist du blöd? Worüber texten wir beide denn hier seit gefühlt schon Jahren? Lies es gefälligst nach.
Aber falls du tatsächlich damit überfordert sein solltest:
"Bei einer rein pflanzlichen Ernährung ist eine ausreichende Versorgung mit einigen Nährstoffen nicht oder nur schwer möglich. Der kritischste Nährstoff ist Vitamin B12. Zu den potenziell kritischen Nährstoffen bei veganer Ernährung gehören außerdem Protein bzw. unentbehrliche Aminosäuren und langkettige n-3 Fettsäuren sowie weitere Vitamine (Riboflavin, Vitamin D) und Mineralstoffe (Calcium, Eisen, Jod, Zink, Selen). "
Bis zehn kannste aber schon zählen? (Wenn du ganz genau zählst und mitdenkst ("unentbehrliche Aminosäuren" ist Plural) sind es sogar noch mehr).
Du mußt das als Veganer ja nicht glauben, aber warum sollte ich einem offenbar durchgeknallten Veganer, der auch ansonsten eher kuriose Standpunkte vertritt, mehr glauben, als den Erbährungswissenschftlerm, Medizuinern und Physiologen der DGE? (Außerdem verstehe ich selber auch ein klein bißchen davon)
Quelle DGE:
So und jetzt geh bitte weg. Du nervst mich im Moment nur noch.
Ich habe ehrlich gesagt besseres zu tun, als mit Typen wie dir zu diskutieren.