Controllare la velocità e la potenza di un motore 220v

Spiego il mio problema...conoscete il sipario dei teatri?....ne ho uno parecchio grande.....e manualmente inizia a essere pesante aprirlo e chiuderlo....volevo montarvi un motore elettrico che lo facesse per me....di motori a casa ne ho parecchi....anche quelli delle lavatrici...l'unico problema =E8 che azionando un motore normalmente quello esegue un certo numero di giri....(es: quello della lavatrice fa girare velocissimo il cestello)....come posso fare per poter ridurre la velocit=E0 del motore stesso e farlo lavorare in modo che abbia potenza per poter avvolgere la corda del sipario avanti e indietro.....il sipario funziona come le tende che si hanno in casa da un lato dello stesso scende una corda che fa una "U" e risale sopra....tirando in un verso si apre e nell'altro si chiude...ora il problema principale =E8 far lavorare il motore a bassi giri e che abbia la potenza necessaria per avvolgere la corda specialmente in partenza quando si richiede una potenza alta....per rendervi conto...io peso 70kg e mi appendo letteralmente alla corda per farla camminare.Spero potrete aiutarmi.....se avete suggerimenti o consigli su come posso risolvere il mio problema....fatemi sapere.Grazie in aticipo!