Frohe Weihnachten

smoke unterm Tannenbaum.

Wolfgang

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Wolfgang Allinger, anerkannter Trollallergiker :) reply Adresse gesetzt! 

ihr Niveau herunter und schlagen mich dort mit ihrer Erfahrung! :p 
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Wolfgang Allinger
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Wolfgang Allinger schrieb:

Nun, hier im Rheintal, das ist so von Chur bis Rotterdam, liegen

aber die angeblich typischen weissen Weihnachten kann man hier knicken. Vermisse ich auch nicht *duck*. Allerdings muss man das Bier vom Balkon reinnehmen und kaltstellen ;-]

Ein Appell an die Vernunft in einem Posting von 11:11 ;-))

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mfg Rolf Bombach
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Rolf Bombach

Feliz Navidad.

Und nicht so viele Weihnachtsplaetzchen futtern. Neben diversen Geschenksendungen hat meine Frau in einem Laden Lebkuchen, Dominosteine, Pfeffernuesse und so von Lambertz gefunden. Da bin ich natuerlich sofort drueber hergefallen.

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Frohe Weihnachten, Joerg 

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Joerg

Joerg schrieb:

Das schmeckt doch alles sehr nach Diabetes mellitus.

Holger

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Holger

Muss man wieder in andere Energieformen verwandeln. Dazu dienen hier u.a. zwei grosse Hunde (brauchen lange Spaziergaenge), ein Rennrad und ein Mountain Bike. Bei letzterem gehen ich oft an meine Ausdauergrenze und am Bike ist daher schon etliches zerbroeselt. Mal sehen, ob nach Weihnachten was besseres ins Angebot geht.

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Gruesse, Joerg 

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Joerg

ne,

ort

Ich habe nur ein normales Tourenrad, allerdings mit Kettenschaltung, und

n

energieeffizient. Ich sage das mal so: Mit ein paar Schokoriegeln hast du genug Glucose im Blut, um damit mehrere hundert Kilometer zu radeln, bis der Pegel wieder nach unten geht.

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Holger

Honig 1g/km beim Radfahren.

Olaf, friedliche Weihnachten, Schultz

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Olaf Schultz

50km in der Gegend von Bremen ist was anderes als hier. Staendig solche Sachen, an dieser Stelle 18% Steigung:

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Der hier zieht sich endlos lang, immer rauf, da bekam ich am Donnerstag fast den Frust. Zumal gleich danach eine aehnliche Strasse kommt:

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Viele Strecken kann man mit einem Rennrad ohne drittes Vorderritzel plus Bergkranz hinten nur im Stehen bewaeltigen, und manchmal sogar, wenn man beides hat. "Strasse" in unserem Dorf:

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Stimmt. Leider.

Das wiederum nicht, jedenfalls nicht in dieser Gegend. Wir haben einen (bei einer Wanderung in aehnlichem Gelaende) rausgeholt, der sowas auch mal dachte. Die paar Power Bars waren aber rasch verbraucht und er lag am Wegesrand, ziemlich Richtung Delirium. Mit Muehe bekamen wir Wasser und dann einige meiner Candy Bars in ihn rein, raustragen haette ich den nicht koennen.

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Gruesse, Joerg 

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Joerg

Kann ich nicht nachvollziehen. Als Student bin ich oft 50km/Tag gefahren und habe gefuttert wie ein Scheunendrescher. Besonders gefaehrlich war es, wenn ich Lebkuchen oder sowas kaufte. Das war in weniger als einer Stunde ratzeputz leer, egal wie gross die Packung war. Dito mit Kaese oder Baguette. Abends gut und viel gekocht, selbst, fast immer. Danach Gerstenkaltschale. Fettschicht null.

Im Alter ist das leider nicht mehr so :-(

Ebenfalls frohe Weihnachten, hier sind es noch 5-6h bis Heiligabend.

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Merry Christmas, Joerg 

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Joerg

Joerg schrieb:

n
e

n macht dir der Bregen einen Strich durch die Rechnung, weil der Bregen ja

nur von der aktuell vorhandenen Glucose im Blut nascht und sich nichts

Zucker sofort ins Blut geht. Im Prinzip gilt diese Vorsorge eigentlich nur bei Diabetikern, aber Unterzucker kann auch beim gesunden Menschen vorkommen.

Holger

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Holger

Er lallte nur noch, auch eine zeitlang nachdem wir ihn wieder auf den Beinen hatten. Dann kam er langsam wieder zu sich. An sehr viele Details konnte er sich nicht erinnern und wir konnten eh nicht viel sprechen, da man auf dem felsigen Pfad hintereinander und mit Abstand gehen musste (falls sich einer loeffelt und Steine dabei lostritt).

Deshalb hatte ich die frueher bei Klausuren immer dabei. Falls ich verpoofe und im 12.Gang volles Rohr ohne Fruehstueck hin muss. In den Bergen bei dem Hiker haette ich mir gewuenscht, Dextrose Boemskes dabeizuhaben, da hatten wir den sicher schneller wieder auf die Beine bekommen. Aber Zeit ist nicht alles und richtige Power Bars ziehen auch recht gut durch.

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Gruesse, Joerg 

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Joerg

"Holger" schrieb im Newsbeitrag news:l9d1a2$h17$ snipped-for-privacy@speranza.aioe.org...

Hi, mein Rekord war mal 36 :-) da konntest Du den Doc rennen sehen...

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 mfg, 
gUnther
Reply to
gUnther nanonüm

"Joerg" schrieb im Newsbeitrag news: snipped-for-privacy@mid.individual.net...

Hi, das wirkt sehr wie ne Unterzuckerung.

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 mfg, 
gUnther
Reply to
gUnther nanonüm

Denke ich auch und er war kein Diabetiker. Nur ein total leichtsinniger Wanderer.

Man rechnet mit sowas ja nicht, da musste ich nehmen was wir hatten. Er war auch ziemlich ausgetrocknet, meinte alle Ernstes, man koenne so eine Strecke mit einem halben Liter Wasser packen. Da ich meist die doppelte ausgerechnete Menge dabei habe, war das fuer uns kein Problem.

Schoener sind manche ungeplanten Fahrradpausen. "The cable of my front brake slipped, requires some sort of metric wrench. I ain't got one and I am not going down there without a front brake" ... "A 5mm Allen wrench? I've got one right here" ... "WHAT?"

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Gruesse, Joerg 

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Joerg

Olaf Schultz schrieb:

verifiziert:

Honig ist ziemlich reiner Zucker, hat somit etwa 4 kcal/g. Ein

Rechnung dann 60 kcal/h.

Da stimmt was nicht.

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Martin Gerdes

Am Tue, 24 Dec 2013 14:08:49 -0800 schrieb Joerg:

Man wird mit der Zeit eben in vielem effizienter ;-)

Lutz

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Lutz Schulze

Am 25.12.2013 09:19, schrieb Lutz Schulze:

Nur in einem nicht: Alte Gewohnheiten aufgeben. ;)

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Hartmut Kraus

Am 25.12.2013 09:41, schrieb Hartmut Kraus:

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mfg hdw
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Horst-D.Winzler

Am 25.12.2013 09:57, schrieb Horst-D.Winzler:

Reply to
Hartmut Kraus

Martin Gerdes :

Schnitt von 175 W, 342 kcal bei 200 W. Bikepwr wirft bei meinen Daten gut 30 km/h bei 200 W aus, entsprechend 900 kcal/h. Kreuzotter kommt

ich viele Jahre lang mit dem Rad zur Arbeit gefahren bin. Ein Kilometer

liefe also mit den Werten auf ca 10 g/km heraus.

Hollandrad rechnen, dann sind es nur 2.5 g/km.

Rennrad mit 10 km/h daherschleicht, aber wer macht das schon?

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Wolfgang Strobl

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