A dire il vero è proprio quello il problema! Speravo proprio ottenessi delle letture del genere. Allora, la temperatura non dovrebbe IMHO superare i 50 gradi per un desktop e sui 70 per un notebook. Visto che quella cpu scalda si ma non come un prescott direi che è ora di smontare il pc. Quando lo hai smontato pulisci bene il tutto dalla polvere e vedi se riesci a cambiare il pad termoconduttivo tra cpu e dissipatore con della pasta al silicone bianca. Questo è vitale. Quando avrai fatto ciò il portatile sarà ok per un bel po'! Non ti consiglio di cambiare il pad dal northbridge e dalla gpu perchè in genere hanno bisogno di uno spessore altrimenti non vi è contatto tra le superfici. Appena avrai fatto ti spiego come usare RmClock.
Ps. Penso tu possa immaginare che un core di una cpu data per 45W di TDP massimo su una superficie di circa 100mm^2 senza dissipatore o con una superficie di contatto scadente non abbia problemi a raggiungere temperature da fusione dello stagno. (vedi recenti problemi xbox360)